مرحله 1: بازتاب خود

1. هر روز چند دقیقه را به تفکر، احساسات و اعمال خود اختصاص دهید.
2. از خود سؤالاتی بپرسید مانند “من در چه کاری خوب هستم؟” “از انجام چه کاری لذت می برم؟” “من با چه مبارزه می کنم؟”
3. با خود صادق باشید و پاسخ های خود را یادداشت کنید.
4. در نظر بگیرید که از دوستان، خانواده یا همکاران قابل اعتماد بازخورد با صداقت آنها بخواهید.
5. در تجربیات گذشته خود، چه مثبت و چه منفی، فکر کنید تا الگوها و زمینه های بهبود را شناسایی کنید.

مرحله 2: ارزیابی مهارت

1. لیستی از مهارت ها و نقاط قوت فعلی خود تهیه کنید.
2. هرگونه شکاف در مجموعه مهارت ها و زمینه هایی که ممکن است نیاز به بهبود داشته باشید را شناسایی کنید.
3. برای کمک به شناسایی نقاط قوت و ضعف خود، یک آزمون ارزیابی مهارت انجام دهید یا به دنبال بازخورد از دیگران باشید.
4. به دنبال فرصت هایی برای توسعه مهارت های جدید و گسترش تخصص خود باشید.
5. اهداف مشخص و قابل اندازه گیری برای خود تعیین کنید تا در مناطقی که ضعیف تر هستید، پیشرفت کنید.

مرحله 3: ارزیابی شخصیت

1. یک تست شخصیت بگذرانید تا به نقاط قوت و ضعف خود برسید.
2. به دنبال بازخورد دیگران برای کمک به شناسایی نقاط قوت و ضعف خود باشید.
3. درباره تجربیات گذشته خود و اینکه چگونه ممکن است بر شخصیت و رفتار شما تأثیر گذاشته اند فکر کنید.
4. به دنبال الگوهایی در رفتار خود باشید و مناطقی را که ممکن است نیاز به بهبود داشته باشید شناسایی کنید.
5. اهداف مشخص و قابل اندازه گیری برای خود تعیین کنید تا در مناطقی که ضعیف تر هستید، پیشرفت کنید.

مرحله 4: اکتشاف شغلی

1. در مورد مشاغل مختلف تحقیق کنید که با نقاط قوت و علایق شما مطابقت دارند.
2. به دنبال بازخورد از متخصصان در زمینه مورد نظر خود باشید تا بینشی در مورد مهارت ها و ویژگی های مورد نیاز برای موفقیت کسب کنید.
3. به دنبال کارآموزی، فرصت های داوطلبانه، یا مشاغل پاره وقت برای کسب تجربه و تقویت مهارت های خود باشید.
4. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تجربیات آنها و دریافت مشاوره، با متخصصان در زمینه مورد نظر خود شبکه کنید.
5. به دنبال یک مربی باشید که بتواند راهنمایی و پشتیبانی را در حین هدایت شغلی شما ارائه دهد.

مرحله 5: تعیین اهداف

1. برای خود اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان (SMART) تعیین کنید.
2. اهداف خود را اولویت بندی کنید و ابتدا روی مهمترین آنها تمرکز کنید.
3. اهداف بزرگتر را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید.
4. یک برنامه اقدام ایجاد کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.
5. موفقیت‌های خود را جشن بگیرید و در مورد شکست‌های خود فکر کنید تا به پیشرفت خود ادامه دهید.

مرحله 6: بهبود مستمر

1. به طور مستمر به دنبال فرصت هایی برای رشد و توسعه باشید.
2. پیشرفت خود را مرتباً بررسی کنید و در صورت نیاز تنظیمات را انجام دهید.
3. به دنبال بازخورد دیگران باشید و پذیرای انتقاد سازنده باشید.
4. چالش ها را بپذیرید و به آنها به عنوان فرصت هایی برای رشد نگاه کنید.
5. کنجکاو و ذهن باز بمانید و در طول زندگی خود به یادگیری و پیشرفت ادامه دهید.