فیشیال یک روش مراقبت از پوست است که شامل پاکسازی، لایه برداری و رطوبت رسانی برای بهبود سلامت و ظاهر پوست است. در اینجا راهنمایی وجود دارد که به شما کمک می کند تا بدانید قبل، در حین و بعد از فیشیال چه انتظاری داشته باشید:

قبل از فیشیال

• با متخصص پوست مشورت کنید: برای انتخاب بهترین نوع فیشیال برای نوع پوست خود با یک متخصص پوست مشورت کنید.
• اطلاعات پزشکی ارائه دهید: هرگونه بیماری پوستی، آلرژی یا داروهایی که مصرف می کنید را به متخصص خود اطلاع دهید.
• پوست خود را لایه برداری کنید: چند روز قبل از فیشیال، پوست خود را با اسکراب ملایم لایه برداری کنید تا سلول های مرده را از بین ببرید.
• از برنزه کردن خودداری کنید: در یک هفته قبل از فیشیال از برنزه کردن خودداری کنید، زیرا می‌تواند پوست را حساس تر کند.
• به اندازه کافی بخوابید: مطمئن شوید که قبل از فیشیال به اندازه کافی بخوابید تا پوست شما در بهترین حالت خود باشد.

در حین فیشیال

• پاکسازی: متخصص شما پوست شما را با مواد شوینده ملایم پاکسازی می کند تا آلودگی ها و آرایش را از بین ببرد.
• لایه برداری: ممکن است متخصص شما از لایه بردارهای فیزیکی یا شیمیایی برای از بین بردن سلول های مرده و بهبود گردش خون استفاده کند.
• استخراج: متخصص شما ممکن است جوش های سرسیاه و سرسفید را به آرامی استخراج کند تا منافذ مسدود شده را پاک کند.
• ماسک صورت: یک ماسک مناسب با توجه به نوع پوست شما اعمال می شود تا پوست را تغذیه کند و مرطوب کند.
• ماساژ: ممکن است متخصص شما ماساژ صورت انجام دهد تا گردش خون را بهبود بخشد و عضلات صورت را شل کند.

بعد از فیشیال

• از لمس صورت خودداری کنید: بعد از فیشیال از لمس صورت خودداری کنید، زیرا پوست ممکن است حساس باشد.
• از محصولات ملایم استفاده کنید: از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون مواد تحریک کننده استفاده کنید.
• از نور خورشید محافظت کنید: از محافظت از پوست خود در برابر آفتاب با بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب غافل نشوید.
• آب زیاد بنوشید: هیدراته ماندن به حفظ سلامت پوست کمک می کند.
• از فیشیال منظم پیروی کنید: برای حفظ نتایج، لازم است فیشیال را به طور منظم انجام دهید.

در دنیای طاقت فرسای امروز، همه ما شایسته لحظاتی برای استراحت و مراقبت از خود هستیم. یکی از بهترین روش ها برای تجدید قوا و درخشش پوست، انجام فیشیال است.

فیشیال یک فرآیند مراقبت از پوست است که شامل پاکسازی، لایه برداری، ماسک و مرطوب کردن می باشد. فیشیال نه تنها به بهبود ظاهر پوست کمک می کند، بلکه می‌تواند استرس را کاهش دهد و باعث احساس آرامش و طراوت شود.

انتظارات قبل از فیشیال

قبل از انجام فیشیال، چند نکته را باید در نظر داشته باشید:

نوع پوست خود را بشناسید: این به متخصص پوست شما کمک می کند تا بهترین محصولات و تکنیک ها را برای نیازهای خاص پوست شما انتخاب کند.

لیستی از داروها یا محصولات مراقبت از پوست فعلی خود تهیه کنید: این اطلاعات به متخصص پوست کمک می کند تا با شما برنامه ای برای اجتناب از تداخلات احتمالی تنظیم کند.

روز قبل از فیشیال از لایه برداری یا بهره‌گیری از ماسک خودداری کنید: این کار پوست شما را برای فرآیند فیشیال حساس تر می کند.

انتظارات در حین فیشیال

در طول فیشیال، می‌توانید انتظار تجربه مراحل زیر را داشته باشید:

پاکسازی: متخصص پوست با بهره‌گیری از پاک کننده مخصوص، آرایش و آلودگی را از روی پوست شما پاک می کند.

لایه برداری: لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد تا پوستی صاف تر و درخشان تر نمایان شود.

ماسک: ماسک های صورت بر اساس نوع پوست شما انتخاب می شوند و مزایایی مانند آبرسانی، آرامش بخشی یا کنترل چربی را ارائه می دهند.

مرطوب کردن: مرطوب کننده به محافظت از پوست، آبرسانی و جلوگیری از خشکی کمک می کند.

انتظارات بعد از فیشیال

پس از فیشیال، ممکن است پوست شما کمی قرمز یا ملتهب باشد، اما این موضوع معمولاً ظرف چند ساعت برطرف می شود. نکات زیر به شما کمک می کند تا بیشترین بهره را از فیشیال خود ببرید:

از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری کنید: پوست شما بعد از فیشیال حساس تر است، بنابراین از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

آبرسانی را افزایش دهید: با نوشیدن مقدار زیادی آب و بهره‌گیری از مرطوب کننده، پوست خود را هیدراته نگه دارید.

پوست خود را لایه برداری نکنید: تا یک هفته پس از فیشیال از لایه برداری پوست خودداری کنید.

راهنمای فیشیال: انتظارات قبل، در حین و بعد از فیشیال

قبل از فیشیال

1- آمادگی پوست: چند روز قبل از فیشیال، از اسکراب یا ماسک های صورت استفاده نکنید و به طور مرتب صورت خود را مرطوب کنید.

2- عدم آرایش: در روز فیشیال، آرایش نداشته باشید زیرا ممکن است مانع از جذب مواد مغذی توسط پوست شود.

در طول فیشیال

3- مرحله پاکسازی: پاک کننده ای متناسب با نوع پوست شما استفاده می شود تا آلودگی، چربی و آرایش را از بین ببرد.

4- لایه برداری: یک لایه بردار ملایم برای حذف سلول های مرده پوست و افزایش نفوذ محصولات استفاده می شود.

5- بخار دادن

بخار دادن منافذ پوست را باز می کند و به مواد مغذی محصولات نفوذ بهتری می دهد.

6- ماساژ صورت

ماساژ صورت گردش خون را بهبود می بخشد، تنش ها را کاهش می دهد و به محصولات جذب می شود.

7- ماسک صورت: ماسک متناسب با نیازهای پوست شما روی صورت اعمال می شود تا مواد مغذی را تامین کند.

بعد از فیشیال

8- بهره‌گیری از مرطوب کننده: یک مرطوب کننده سبک روی پوست بمالید تا رطوبت آن حفظ شود.

9- محافظت در برابر آفتاب: از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید تا پوست شما از آسیب های خورشید محافظت شود.

10- عدم بهره‌گیری از محصولات قوی: از بهره‌گیری از اسکراب، ماسک و محصولات خشن به مدت 24 تا 48 ساعت خودداری کنید.

11- هیدراته ماندن: آب زیادی بنوشید تا پوست شما آبرسانی شود.

فیشیال یک روش عالی برای مراقبت از پوست است که می‌تواند به بهبود ظاهر و سلامت پوست شما کمک کند. با دنبال کردن این دستورالعمل ها، می‌توانید بهترین نتایج را از درمان فیشیال خود داشته باشید.